A Simple Key For อาหารเสริมและวิตามิน Unveiled
A Simple Key For อาหารเสริมและวิตามิน Unveiled
Blog Article
>> พบได้น้อยมาก อาจเกิดจากความผิดปกติของร่างกายในการขนส่งและดูดซึม
>> เนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ ไข่และนม เป็นต้น
อาการเมื่อขาด/กลุ่มเสี่ยง >> โลหิตจางแบบเม็ดเลือดแดงเล็ก ผิวหนังอักเสบ อาการซึมเศร้า ส่วนมากมักพบการขาดร่วมกับวิตามินชนิดอื่น
ส่วนประกอบ : สารสกัดจากเมล็ดแฟลกซ์ สารสกัดจากมะขามป้อม สารสกัดจากขมิ้น
มีการศึกษาและงานวิจัยมากมายที่ระบุว่าวิตามินซีอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ดังนี้
>> เครื่องในสัตว์ เช่น ตับวัว ไตวัว น้ำนมและไข่แดง
ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพด้วยการซื้อวิตามินมาเสริมเอง ซึ่งอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้หากรับประทานไม่ถูกวิธี
การใช้ยาวาร์ฟาริน สำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ
ทดแทนสารอาหารบางชนิดที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นได้
ปัจจุบันมีการนำมาวิตามินซีมาใช้ในทางคลินิกอย่างแพร่หลาย ทั้งการป้องกันและการรักษาโรคต่าง ๆ ในบทความนี้จะมากล่าวถึงประโยชน์ของวิตามินซีทางการแพทย์กันอย่างละเอียดตามงานวิจัย รวมถึงผลเสียและข้อควรระวังของการใช้วิตามินซี
PubMed. “A topical antioxidant Answer containing nutritional vitamins C and E stabilized by ferulic acid offers defense for human skin อาหารเสริมและวิตามิน from injury brought on by ultraviolet irradiation”. (2008)
ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพด้วยการซื้อวิตามินมาเสริมเอง ซึ่งอาจเกิดผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้หากรับประทานไม่ถูกวิธี
มีคุณสมบัติช่วยป้องกัน บรรเทา บำรุงเสริมภูมิคุ้มกันแก่ร่างกาย อีกทั้งยังช่วยควบคุมไขมัน ความดัน เบาหวาน ลดอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ช่วยให้ผู้สูงอายุสดชื่น กระปรี้ประเปร่ามากขึ้น
>> เครื่องในสัตว์ เช่น ตับวัว ไตวัว น้ำนมและไข่แดง